La sesión completa, paso a paso

Una sesión no empieza cuando la persona se acuesta. Empieza cuando vos preparás el lugar y te preparás vos. El estándar profesional británico, que es el documento más concreto que existe sobre esto, lo pone como los tres primeros criterios de desempeño: revisar que el ambiente cubra las necesidades de quien viene, tener listo lo que vas a usar, y prepararte a vos mismo para dar la sesión.

El ambiente

El ambiente se revisa con cuatro preguntas: ¿se escucha ruido de afuera?, ¿la temperatura está bien para alguien que va a estar quieto cuarenta minutos?, ¿hay privacidad real, sin que entre nadie?, ¿el teléfono está en silencio, el tuyo y el de la persona? Quien está acostado y quieto se enfría: tené siempre una manta liviana a mano.

La camilla

La camilla se prepara con sábana limpia por persona. Si trabajás en el piso sobre un futón, lo mismo. Conviene tener un almohadón chico para la zona lumbar y una toalla enrollada para poner debajo de las rodillas: las dos cosas le sacan presión a la espalda y son la diferencia entre alguien que se relaja y alguien que a los quince minutos se quiere levantar.

Tus manos

De tus manos: uñas cortas, sin anillos ni pulseras que puedan rozar, manos limpias y tibias. Si tenés las manos frías, frotalas o pasalas por agua tibia antes de entrar. Una mano helada sobre la frente de alguien corta cualquier relajación.

Tu estado

Y falta lo tuyo. La tradición japonesa tiene una práctica específica para esto, el gassho: las palmas juntas a la altura del pecho, la atención puesta en el punto donde se tocan los dedos del medio, respirando. Un minuto o dos alcanzan. No es un ritual decorativo: es el momento en que dejás afuera lo que venías pensando. Las técnicas de preparación las vemos completas en el módulo 4; acá alcanza con que sepas que ese minuto va antes de tocar a nadie.

Antes de la primera sesión hay una conversación, y no es trámite. Ahí se explica qué vas a hacer, se acuerda qué se espera, y se decide si corresponde o no dar la sesión. El estándar profesional dedica a esto una norma entera y la ordena así: explicarle a la persona en qué consiste el servicio y cuánto cuesta, hacerla sentir cómoda, preguntar por sus necesidades y expectativas, invitarla a preguntar y a decir lo que le preocupe, y recién ahí decidir.

Qué preguntar

Estas son las preguntas que cubren lo que hay que saber, sin convertirse en un interrogatorio médico:

Qué la trae. Qué espera de la sesión. Si está en tratamiento médico o psicológico en este momento, y si su profesional sabe que va a venir. Si toma alguna medicación. Si tuvo alguna cirugía o lesión reciente. Si hay alguna zona del cuerpo que prefiere que no toques. Si estuvo alguna vez en una sesión de Reiki o de algo parecido.

La última pregunta importa más de lo que parece: alguien que nunca hizo esto necesita que le expliques que se queda vestido, que no hay masaje, que puede hablar o quedarse callado, y que si algo lo incomoda lo diga en el momento.

Qué explicar

Explicar qué hacés es obligación tuya, no cortesía. Decilo simple: "vas a estar acostado y vestido, yo apoyo las manos en distintos lugares o las sostengo un poco arriba del cuerpo, cada posición dura unos minutos, dura alrededor de una hora, y podés pedirme que pare en cualquier momento". El estándar agrega algo que conviene decir de entrada: que las respuestas varían, que puede sentir mucho o poco, y que a veces los síntomas se mueven en los días siguientes.

Cuándo no seguir

Hay tres situaciones en las que corresponde no dar la sesión, y el estándar las nombra: cuando la persona en realidad no quiere Reiki y viene traída por otro; cuando vos evaluás que no es apropiado; y cuando hay una necesidad médica urgente. Esa última no admite matices: si hay un cuadro agudo, dolor de pecho, una herida, fiebre alta o algo que necesita un médico ahora, la sesión no es la respuesta. El módulo 7 trata cada caso con detalle.

Una sesión típica dura entre cuarenta y sesenta minutos de trabajo con las manos, más la conversación de antes y de después. La estructura es siempre la misma y conviene respetarla hasta que te salga sin pensar.

El silencio

Sobre el silencio: no se conversa durante la sesión. Frans Stiene lo plantea con una pregunta que vale la pena: si Usui puso prácticas de concentración y respiración dentro de su método, ¿para qué las iba a poner si se puede hacer esto charlando o mirando televisión? Podés preguntar cómo está si la ves incómoda, pero la sesión no es el momento de conversar.

Apoyar o no apoyar

Sobre el contacto: todas las posiciones se pueden hacer con las manos apoyadas o sosteniéndolas unos centímetros por encima del cuerpo. La fuente que describe la forma larga lo aclara en cada posición delicada, y recomienda especialmente trabajar fuera del cuerpo en la garganta y en el pecho, donde el contacto directo incomoda a mucha gente. No es una versión menor de la práctica: el propio estándar profesional reconoce tres tipos de práctica, con las manos sobre el cuerpo, cerca del cuerpo y a distancia.

Nadie tiene que volver de golpe: avisá antes de sacar las manos.

Terminar no es sacar las manos y decir "listo". La persona estuvo cuarenta minutos quieta, con los ojos cerrados, muchas veces medio dormida. Necesita unos minutos para volver.

Qué se dice y qué no

Después viene la conversación de cierre, y acá se juega tu criterio profesional. Se pregunta cómo está y se escucha. Si cuenta lo que sintió, se escucha sin interpretarlo. Lo que no se hace, nunca, es convertir lo que vos sentiste en las manos en una afirmación sobre su cuerpo o su vida. "Sentí mucho calor en tu estómago, seguro tenés un problema ahí" es una frase que no corresponde: es un diagnóstico, no lo podés hacer y además puede ser falso. En el módulo 3 vemos exactamente cómo se nombra lo que se percibe sin cruzar esa línea.

Qué indicar al final

Las indicaciones posteriores que el estándar profesional enumera son cuatro y alcanzan: descansar, tomar agua, practicar autotratamiento si la persona sabe, y consultar a quien corresponda si hace falta. Y una advertencia honesta: que en el corto plazo los síntomas pueden intensificarse, disminuir o moverse. Decirlo antes evita el llamado preocupado de la noche siguiente.

Apenas se va, mientras lo tenés fresco, completás la ficha. Fecha, duración, lo que consultó, qué posiciones usaste y si hubo alguna zona donde te quedaste más, qué te dijo al final, qué le indicaste, y si acordaron otra sesión. Es el criterio de desempeño número once del estándar: completar y mantener registros según los requisitos profesionales y legales.

Ficha de sesión

La ficha es confidencial

Esa ficha es información privada. Se guarda donde nadie más la lea, no se comenta con otras personas, y no se usa como ejemplo en ningún lado sin permiso escrito. La confidencialidad está entre los puntos de comportamiento profesional que el estándar exige, junto con los límites y los códigos de conducta. El módulo 8 lo desarrolla.

Cada cuánto

Sobre la frecuencia: no hay un número respaldado por evidencia que puedas ofrecer como regla. Lo que sí está publicado es que en el metaanálisis de calidad de vida de 2025 los mejores resultados aparecieron con ocho sesiones o más, o con sesiones de sesenta minutos o más. Es un dato de un estudio, no una receta, y así conviene decirlo si te preguntan.

Cuándo seguir y cuándo no

Y algo que el estándar pone como competencia: monitorear y evaluar los cambios en la persona y usar esa información para las sesiones siguientes. Para eso sirve la ficha. Si a la tercera sesión nada cambió y la persona esperaba otra cosa, eso es información: se conversa, se revisa si corresponde seguir, y si no corresponde, se dice.